Newborn baby winter care

 

Newborn baby winter care (सर्दियों में नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें)

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है जैसा कि आप सभी जानते हैं कि सर्दियों में संक्रमण और त्वचा संबंधी कई समस्याएं होती हैं जिससे बड़ों और बच्चों सभी को बचना बेहद जरूरी है! खासतौर पर नवजात शिशु को इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण विशेष देखभाल की जरूरत होती है इसके अलावा शिशु की त्वचा इतनी कोमल होती है कि वह जल्दी ही संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं तो आइए इस आर्टिकल में हम जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में नवजात शिशु की खास देखभाल कैसे करें!

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1.   कपड़े पहनाने में बरतें सावधानी :- कई बार माता-पिता को लगता है कि वो शिशु को जितने ज्यादा गरम कपड़े पहनाएंगे उतना ही उनके शिशु को ठंड से बचा सकते हैं लेकिन ऐसा नहीं है ऐसा करने से शिशु के शरीर में बहुत ज्यादा गरमाहट होने लगती है जिससे उसे बेचैनी और सांस लेने में परेशानी होती है और शिशु चिड़चिड़ा होने लगता है तो कोशिश करें कि शिशु को परतों (layer) में कपड़े पहनाए ! ध्यान रहें कि उनका शरीर तो पूरा ढका हो लेकिन जरूरत से ज्यादा गरम कपड़े पहनाने से बचें!

2.   शिशु के कमरे का तापमान :- सर्दियों में शिशु के कमरे का तापमान सामान्य रखें ! शिशु के कमरे में हीटर ना चलाएं इससे कमरे का तापमान तो गरम रहेगा परंतु कमरे से बाहर का ठंडा ! इससे शिशु को सर्द-गरम होने से खांसी-जुकाम की समस्या हो सकती है! ध्यान रहें कि हीटर चलाने की जगह सारे खिड़की, दरवाजे और परदे लगाकर रखें इससे भी बाहर की ठंड से बचा जा सकता है!

3.   त्वचा की देखभाल :- शिशु की त्वचा की देखभाल करने के लिए रोजाना गुनगुने तेल से मालिश करें! कोशिश करें की बाजार के केमिकल वाले प्रोडक्ट को इस्तेमाल ना करके घर में ही मौजूद किसी भी तेल (नारियल, सरसों, बादाम, ऑलिव आदि) को गुनगुना करके शिशु के पूरे शरीर कि अच्छे के मालिश की जाए!

4.   नहलाते समय बरतें सावधानियाँ :- सर्दियों में रोजाना शिशु को नहलाने से बचें क्यूंकि नवजात शिशु की इम्यूनिटी और त्वचा दोनों ही बहुत नाजुक (sensitive) होते हैं! रोजाना नहलाने से शिशु को सर्दी-जुकाम या निमोनिया जैसी समस्या हो सकती है! नहलाते समय पानी गुनगुना ही लें ज्यादा गरम पानी का इस्तेमाल ना करें और हो सके तो नहलाने का एक समय तय कर लें!

5.   धूप जरूर लगवाएं :- सर्दियों में सुबह की हल्की धूप नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छी मानी जाती है तो विटामिन डी की पूर्ति के लिए शिशु को सुबह की धूप जरूर लगवाएं ! आप धूप में बैठकर शिशु की मालिश भी कर सकते हैं !  

6.   साफ-सफाई का रखें खास ख्याल :- नवजात शिशु की और उसके आस-पास के वातावरण की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें ! माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्यों को शिशु को हाथ लगाने या गोदी में लेने से पहले हाथ अच्छे से जरूर धोने चाहिए क्यूंकि जैसा कि हम पहले भी बता चुके हैं कि नवजात शिशु की इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण वह जल्दी से संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं और बीमार हो जातें हैं !

7.   शरीर को ढककर रखें :- सर्दियों में शिशु के पूरे शरीर को अच्छे से ढककर रखें ! उन्हे टोपी (cap), दस्ताने (gloves) और जुराबे (socks) आदि पहनाकर रखें !

8.   नैपी (daiper) का इस्तेमाल :- सर्दियों में शिशु बहुत ज्यादा urine पास (पेशाब करना) करते हैं तो ऐसे में आप नैपी (daiper) का इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि शिशु बार-बार गीला ना हो इससे उसे गीला होने से बचाया जा सकता है लेकिन ध्यान रहें कि हर 2 से 3 घंटे मे नैपी (daiper) बदलते रहें नहीं तो शिशु को खुजली (itching) की समस्या हो सकती है !

9.   Breast feeding जरूर कराएं :- नवजात शिशु को हर प्रकार के संक्रमण और बीमारी से बचाने का सबसे अच्छा स्रोत breast feeding है क्यूंकि माँ के दूध में रोग प्रतिरोधक क्षमता भरपूर मात्रा में होती है इसलिए कम से कम 6 महीने तक अपने शिशु को breast feeding जरूर कराएं !

          

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